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【ローイング・スクワット】代替初動負荷トレーニング・バーベル編【球速アップ】

11/02 17:17

【トレーニング更に見直し】ローイング系種目に関して【初動負荷トレーニングよりに】

11/01 09:27

【今回の球速測定結果を受けて】トレーニング内容再調整

10/31 16:00

【１０月分球速測定】動画。スピードガンエラーで平均速度のみ。なおガタ落ち涙

10/30 15:25

【見直し？初動負荷トレーニング】バーベル解禁！【通常トレとのハイブリッド？】

10/30 13:41

(昨日の続き)ジャイロボール・手塚一志先生・姫野龍太郎先生【その秘められし威力！？】

10/29 13:36

【クオメソッド・骨盤力】手塚一志さんの理論と僕【ジャイロボール】

10/28 11:51

【本来はシングルプレーンが良い】ダブルプレーンじゃ、いかんのか？【投球フォーム】

10/27 17:30

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